临床上，女性出现卵巢早衰，主要会表现为皮肤粗糙、干燥、暗沉、性生活下降以及衰老比较快等等的症状的发生。女性卵巢早衰是可以吃阿胶的。

众所周知，虽然阿胶是一种补品，它具有补血止血以及滋阴润燥等功效。但是过量摄入的话，可能也会对身体产生一定程度影响。比如很可能会导致月经量出现持续增多的情况发生。

卵巢早衰的患者建议可以在饮食上多吃一些灵芝、百合、茯苓或者是白木耳等食物来进行滋补。不吃那些辛辣刺激性的食物，比如：蒜、生姜、辣椒、麻椒，或者是虾、羊肉以及黑鱼等发物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

女性在平时的生活当中也要戒烟、戒酒，保证有充足的睡眠时间。同时还要加强自身的锻炼，比如：瑜伽、慢跑、游泳等，调整好自己体内的新陈代谢，可以有效延缓生殖器官的衰老。

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