在自然流产之后，建议多躺，多卧床休息。在自然流产之后，身体是有一定伤害的，这时一定要卧床休息。

在自然流产后，女性宫颈地恢复需要一段时间，所以要多卧床休息。如果女性的身体体质比较好的话，在自然流产后的第三天就可以下床走动了，这样能够促进宫腔内残留物地排出。如果体质不好的话，那么休息的时间一定要充足，过早地下床会导致身体不适。

自然流产之后，要多注意保暖，注意阴道的出血情况，同时也要规划好自己的饮食习惯。建议多吃一些易消化的食物，多喝一些汤类的食物，能够提高自身的免疫力，并在短时间内调理好自己的身体。

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