多数孕妇在代孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿，这就是孕期水肿现象，那么孕期水肿要注意哪些方面呢？孕妇水肿吃些什么食物好呢？下面将为您介绍几类有助于孕妇水肿的食物。

　　1、孕期水肿多吃有助于铁吸收的食物

　　在吃富铁食物的同时，比较长沙代孕哪里成功率最高好同时吃一些水果和蔬菜，这样有助于铁的吸收。

　　2、孕期水肿严重可以多吃以下三类食物：

　　鲫鱼：鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物，经常食用，可以消除妊娠水肿。

　　鲤鱼：鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，钠的含量也很低，孕妇常吃可消肿。

　　冬瓜：冬瓜具有清热泻火、利水渗湿、清热解暑的功效，孕妇可以常吃。

　　3、另外，孕妇水肿要适量补充维生素K

　　如果人体缺乏维生素K，就等于缺乏凝血因子，容易出血或出血难止。医生建议，从代孕32～36找人自然代孕怎么联系周起，孕妇适量服用维生素K，直至分娩。除了以口服和肌注的重庆做代孕哪里最专业方式补充维生素K，孕妇还可以多吃含维生素K的食物，如菠菜、番茄及鱼类等。

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