宝妈都希望自己的宝宝能养的白白胖胖的。可是白白胖胖真的好吗？宝宝体重是有一定标准的，如何超重的话对宝宝会有什么危害吗？宝妈应该注意了。

宝宝超重的危害

1.造成骨骼发育迟缓。

宝宝虽然是在生长发育的关键时期。但是过度的肥胖超重，对于宝宝的行动，一定会造成影响。宝宝行动不便，各项的身体功能的发育都会较慢，肢体的协调性差，

同时，影响到骨骼的发育，造成骨骼发育迟缓的现象，有可能会因此耽误宝宝的生长发育。

2.易引发病症。

同成年人一样，宝宝超重，不仅身体的活动不便，同时也会带来一些疾病的隐患，直接的就是造成宝宝肥胖症，以及成年之后的高血压，肾脏，心脏疾病的发病概率

会比正常的宝宝要高出许多。与其接受之后的治疗，不如现在开始改善宝宝的体质。

3.影响宝宝的性格心理发育。

宝宝超重，在外形上，势必会遭到别人的指点和嘲笑，长此以往，宝宝的性格会变得孤僻，内向，甚至自闭，对宝宝的正常的心理发展造成十分严重的影响。

宝宝超重该怎么办

1、适量喂奶

母乳宝宝，按需喂养即可;人工喂养的宝宝，添加辅食后，6到12个月间，确保奶量每天在600到800ml左右。

2、适当加辅食

从一勺含铁米粉开始添加，遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。胖宝宝一般胃口好，不要刻意抑制，可以在他饿时，先给少量的奶，再喂辅食，直到吃饱。辅食

的种类，要包含绿叶蔬菜、谷物、优质蛋白、奶类、豆类等，在每天的辅食中尽量安排多种食材，当然每一种食材都要循序添加，每次只添加一种新的食材，及时观察是

否会有过敏反应。

3、增加宝宝的活动量

对于体重偏重的宝宝，除了合理饮食，适当增加宝宝的活动量也很重要。

1)宝宝喝完奶要竖抱着拍嗝，吃完辅食后不要立即躺下睡觉，可以适量运动下，但不要快跑、玩闹，以免影响宝宝消化。

2)天气和空气质量适宜时，要让宝宝多参加户外活动。

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